Дни рождения Непознаное Уход за ногтями Фитнес Интернет Мода Красота и Здоровье
Лучшие статьи
Загрузка...
07.04.16

Увеличение роста и йога - Лилия Дувалова

Все мы боремся за заветные сантиметры роста, и не хотелось бы, чтобы опыт пропал впустую. Пишу, в общем-то,  подробно, чтобы хоть что-то вы нашли для себя полезного из той массы информации, которую знаю я. Хотя, думаю, много вам уже известно.

1. Перечисляю все источники, откуда я взяла комплексы, упражнения, методики по которым занималась. Эти замечательные люди не пожалели времени и поделились информацией, благодаря чему я и начала расти и не останавливаюсь на достигнутом. Так же можно поблагодарить их и за постоянное внушение уверенности в том, что и я смогу вырасти еще. Здесь я привожу ссылки с разных источников.

Всё началось с того, что еще пару лет назад, когда мне хотелось подрасти, а я достаточно скептически ко всему этому относилась, вбила в Google запрос «как увеличить рост», и думала, что поисковик выдаст ссылки только про морковку и турник. Но наткнулась на разные методики, это нам уже известные комплексы Берга, Норбекова и аппараты Палько (у него есть целая школа, где за 2 недели мог набрать 2 см тот, кто очень старательно выполнял указания). Но, в общем, я увидела и успокоилась на этом. И не так давно я решила всё же заняться эти делом всерьез, чтобы просто проверить и как то даже найти гармонию с собой. Мне 21 год, и до недавнего времени особо ничего гармоничного в жизни я не ощущала, кроме головной боли от сессии, и постоянной нехватки времени для занятия собой. Снова, уже не так давно, ввела запрос «увеличить рост», и от одной ссылки к другой натыкалась на новые и более интересные мне методики, причем проверенные, и поэтому было не так страшно начинать.

Почаще ходите босиком. Этот факт является основополагающим для того, чтобы увеличить стопы самостоятельно. Дело в том, что неровная земля и мелкие камушки стимулируют нервные окончания на подошвах ног, и обмен веществ происходит быстрее.

2

Помимо этого носите свободную, не стесняющую движения обувь. В Древнем Китае местные модницы тесными колодками уменьшали размеры стопы - идите от обратного.

Александр из Абакана:
… Прочитал о вашем Центре в «Комсомольской правде»… Мне 23 года, отслужил в армии, работаю на угольном разрезе… Мой рост 162 см, сами видите – маленький рост …Долго ломал голову, как увеличить свой рост … Очень мне этого хочется, я чувствовал бы себя увереннее в жизни. Узнав о вас, понял, вот он шанс вырасти…

Владимир из Тульской области:
… У меня проблемы с ростом. Мне 20 лет, а рост – 165 см… Меня это совсем убивает, даже девчонки надо мной смеются… День и ночь думаю, как вырасти. Пробовал удлинение роста по Палько, есть такая методика увеличения роста, не помогло…Скоро заканчиваю институт, а в хороших фирмах при приёме на работу предпочтительны высокие люди. Умоляю, помогите!

Алла из Ярославля:
… Мне 24 года, и у меня последняя надежда вырости на вас… Давно и отчаянно мечтаю, как подрости, сделать увеличение длины ног. Они (ноги) непропорциональны…Смотрела безоперационные методики, но они дают только удлинение позвоночника, да и то немного, недолго, временно и ненадёжно…

Как происходит вытяжение кости

Темп дистракции (растяжения) используемый при удлинении ног составляет 1 миллиметр в сутки и производится в четыре приема по 1/4 оборота гайки в сутки. Выполняется пациентом самостоятельно под периодическим контролем врача. Количество дней необходимых для достижения избранного пациентом удлинения рассчитывается следующим образом (удлинение на 3 см потребует 30 дней дистракции - учитывая темп 1 мм в сутки и т.д.).

В зоне удлинения образуется костный регенерат, который увеличивается по длине во время дистракции. В последующем, после завершения периода удлинения (дистракции), необходимо время для завершения процесса оссификации (окостенения) вновь образовавшегося регенерата.

Корректируем длину с помощью обуви

Многие заблуждаются по поводу того, что удлинить ноги можно, прибегнув к высоким каблукам. Во-первых, непринужденно на них двигаться могут далеко не все. Во-вторых, каблуки могут показаться длиннее самих ног, а это очень бросается в глаза. Обувь на платформе или каблуке средней высоты – выигрышный вариант. Есть смысл отказаться от предметов обуви со шнуровкой, многочисленными ремешками, кнопками, стразами, — декоративные детали создают эффект «тяжести». Светлые туфли нельзя сочетать с колготами или чулками темных тонов. Также неуместно будут выглядеть туфли черные с очень светлыми колготками. Для лета лучше выбирать открытую в области стопы обувь, с неплоской подошвой. Длина ног зимой может быть скорректирована сапогами до колена, а вот модные нынче угги или ботильоны следует обувать лишь под брюки.

Не забываем при каждом упражнении представлять, как ножки удлиняются, как они растут, а вы становитесь все выше и стройнее. Визуализация будущего успеха – важнейший элемент любого спортивного достижения (спросите у профессионалов). Итак, ноги у вас стройные и длинные. В момент напряжения голеней «отращивайте» ноги мысленно, концентрируйтесь именно на этом процессе.

Растяжка

Процедура по удлинению ног имеет противопоказания:

длинные ножки

Тяготы послеоперационного периода

Болевой синдром, который присутствует в течение всего периода, когда идет удлинение, может у каждого ощущаться по-разному. Кто-то переносит болезненные ощущения довольно легко и незаметно, а кому-то они причиняют много неудобств и приходиться часто прибегать к приему обезболивающих препаратов. Это зависит не только от личной непереносимости боли, но и от соблюдения режима и предписаний врача.

- можно лечь спать и во сне тоже растягивать ноги, свешивая их с кровати.

Итак, выше коротко описано, как удлинить ноги, работая над ними физически. Но это только поверхностные рекомендации. Если вы готовы к этому, то нужно ознакомиться с методикой основательно, запастись терпением и вперед… Терпение и труд все перетрут!

(голосов:0)
Похожие статьи:
Можно ли уменьшить рост

Ученые доказали, что человек продолжает расти до 35-40 лет. Очень много людей не довольны своим ростом. Одни хотят подрасти хотя бы на несколько сантиметров, другие не знают, как уменьшить свой рост. Можно ли как-то повлиять на ситуацию?

Как уменьшить рост? Особенно этот вопрос волнует девушек в подростковом возрасте. Тех, кто перевалил далеко за 170 см и всё никак не остановится. Если есть процедуры, позволяющие вырасти, то, наверное, можно с помощью медицины стать ниже?


Здоровые стопы ног с мизинцами без мозолей

Многие люди сталкиваются с проблемой возникновения мозолей на пальцах ног. Этот момент доставляет человеку много неприятных минут, так как причиняет неудобство и боль. Для женщин появляется существенное препятствие для ношения открытой летней обуви. Очень часто образуется мозоль на мизинце ноги. Нежная кожа воспаляется, человек ощущает боль и постоянный дискомфорт. Для того чтобы не допустить осложнений, необходимо своевременное и правильное лечение заболевания.


увеличение грудных желез без операции

≋≋≋≋≋≋≋≋≋≋≋≋≋≋≋≋≋≋≋≋≋≋≋ "Aktigrol~ nano" ≋≋≋≋≋≋≋≋≋≋≋≋≋≋≋≋≋≋≋≋≋≋≋

  • При наличии диспластических патологий костей, суставов;
  • При не правильном срастании костей после перелома;
  • Вследствие перенесенного полиомиелита;
  • По желанию пациента увеличить рост из эстетических соображений.

Комментарии к статье Можно ли увеличить длину ног:
Загрузка...


2015